首頁 > 新聞 > 副刊 > 正文

“斷舍離”創始人出新作《108件小事》

2019-11-20 17:22圖文來源:南報網

QQ圖片20191120172933

出版社供圖

南報網訊(記者 邢虹)斷舍離,一種通過對日常家居環境的收拾整理,來改變意識、脫離物欲和執念的新整理概念,也是近年來最為國內大眾熟悉的生活方式之一。它由日本雜物管理咨詢師山下英子于2000年左右提出,在近20年的時間里,影響全球千百萬人。在實踐和推廣“斷舍離”概念多年后,山下英子有哪些收獲?在“斷舍離”之后,她又發現了什么呢?

近日,由斷舍離創始人山下英子聯合日本身體心理學家、自然療愈力導師自凝心平,歷時5年、首次合作打造的新作《108件小事》,由廣西科學技術出版社出版發行。在這本書中,山下英子提出:“重要的事情都存在于日常生活中,經營好日常生活將使人的精神性得到進化,找到活著的喜悅,過回屬于自己的人生。”山下英子坦言,合著這本書是她日常生活的一個轉折點。

《108件小事》是相識多年的山下英子與自凝心平共同實踐人生哲學的智慧總結,在書中,兩大領域專家基于各自的生活實踐和體驗,共同提出了108個讓生活變得更好的提示。每一個提示提出后,山下英子與自凝心平都從各自的領域和角度,闡述了其中深意。這108個提示從物品、語言、關系等生活層面,逐漸過渡到意識、改變、進化等精神層面,以啟發讀者在日常生活中提升自我覺察力,進行心靈的修行,拿回人生的主動權。

該書編輯表示,這本書不同于山下英子任何一部“斷舍離”作品,它暢談的是在“斷舍離”之后的人生發現——深入108件極易被忽視的日常小事,讓日常不再是無知無覺的重復,給人生注入更多改變的可能。

本書書稿完成之際,山下英子與中國五臺山結緣,得悉日常之于精神修行的意義,更有感于本書宗旨所在——經營好日常生活,才能發現被隱藏起來的人生樂趣。翻開這本書,跟隨兩位作者的視角,你將重新正視生活中的小細節,了然日常生活的意義,收獲身心自由。

作者:邢虹責任編輯:吳麗莉

周刊

目前南京正在充分挖掘本地生產能力,同時多渠道開展全球采購,積極組織貨源,并采取平價銷售、限購等方式,盡最大努力保市場供應。[詳細]
秒速飞艇规则